Viljami LaakkonenOpettaja, joka kuuntelee ensin.
Rakennan pieniä ryhmiä, joissa ihminen kohdataan ja arki muuttuu yhdessä. Liikkuminen, ruoka ja uni, askel kerrallaan.
Kalenterissa ei ollut tyhjää kohtaa.
Viimeistelin kahta maisterintutkintoa. Tein kesätöitä ja niiden päälle ylitöitä. Iltaisin rakensin omaa yritystä.
Väsymys hiipi hiljaa. Lopulta työpäivän jälkeen en jaksanut muuta kuin käydä makuulle.
Yhtenä iltapäivänä menin päiväunille, niin kuin monesti ennenkin. Heräsin siihen, että kurkkuun nousi tunne kuin tukehtuisin. Yritin huutaa apua. Ääntä ei tullut.
Sitten pimeni.
Seuraava asia, jonka muistan, on lattia. Ja ensihoitajat vierelläni. Olin pudonnut sängystä.
Myöhemmin ymmärsin, että minulle oli annettu toinen mahdollisuus. Siltä se tuntuu yhä.
Meillä on vain yksi elämä.
Hain apua. Olen käynyt puolitoista vuotta terapiassa, ja siellä minut kohdattiin oikeasti. Kukaan ei korjannut minua. Minua kuunneltiin.
Silloin ymmärsin jotain itsestäni. Olin tehnyt samaa muille koko ikäni: luokkahuoneessa, kentällä joukkueen kapteenina ja valmennettavieni kanssa. Kohtaaminen on aina ollut vahvuuteni. Nyt tiesin myös, miltä se tuntuu toisella puolella ja miksi se toimii.
En ole terapeutti, eivätkä ryhmäni ole terapiaa. Yhdistän kaksi asiaa: aidon kohtaamisen ja tutkitun tiedon siitä, miten ihmisen käyttäytyminen muuttuu.
Ihminen muuttuu, kun hänet kohdataan.
Ihmisille myydään pikaratkaisuja, tiukkoja dieettejä, koneella tehtyjä ohjelmia ja lupauksia nopeista tuloksista. Valmentajaksi voi kutsua itseään kuka tahansa, koulutuksesta riippumatta.
Minä en laske kaloreita enkä punnitse ruokia. En anna valmista muottia, johon ihmisen pitäisi mahtua. Rakennamme muutoksen pienistä askelista, jotka sopivat juuri sinun arkeesi, ja pohjaan sen siihen, mitä tutkimus käyttäytymisen muutoksesta kertoo.
Opettajana tiedän, että opimme eri tavoin. Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mitä syödä tai miten treenata. Ohjaan pedagogisin keinoin, ja opettelemme yhdessä uudet tavat vanhojen tilalle.
Kaikki perustuu tutkimukseenJaan Instagramissa tutkittua tietoa käyttäytymisen muutoksesta. Yli 100 000 katselukertaa kuukaudessa.Uskon, että elämän suurimmat asiat tapahtuvat ihmisten kanssa. Silti moni yrittää muuttaa arkeaan yksin, sovelluksen tai ohjelman varassa. Minä haluan tehdä toisin: pieni porukka, jossa saat olla juuri sellainen kuin olet, ja jossa autamme toinen toistamme.
Unelmani on rakentaa Suomen suurin yhteisö, jossa ihmiset tukevat toisiaan, jakavat kokemuksiaan ja saavat aikaa ja jaksamista sille, mikä heille on tärkeää.
Tässä on paikka sinulle.
Haluatko mukaan? Ilmoittaudu tai varaa maksuton tutustumispuhelu, niin jutellaan ensin kahden kesken.
