Käyttäytymismuutoksen valmennus · käyttäytymistieteiden ammattilaisten tuella

Tiedettä, joka muuttaa arkesi.

Tutkittuun tietoon perustuvaa valmennusta ihmisille, jotka haluavat muutoksen myös kestävän.

Varaa ilmainen tutustuminen → Tutustu menetelmään

Meihin luottavat jo mm. Mehiläinen, Multian kunta ja Kymenlaakson hyvinvointialue.

Viljami pitämässä koulutusta
Henkilökohtainen valmennus

Yksityishenkilölle

Oletko yrittänyt muuttaa tapojasi monta kertaa tai tuntuuko, että nyt olisi vihdoin aika? Tällä kertaa muutos ei kaadu alkuinnostuksen tai kiireen alle. Rakennamme muutoksen, joka ei tarvitse meitä pysyäkseen, vaan jää osaksi sinua.

Katso palvelut →
Hyvinvoiva työyhteisö · organisaatioille

Yrityksille & kunnille

Moni hyvinvointihanke kuolee heti alkuinnostuksen jälkeen. Emme tarjoa irrallisia tyhypäiviä, vaan taitoja ja ratkaisuja, jotka jäävät elämään työyhteisön arkeen pitkäksi aikaa.

Katso palvelut →
Olemme tehneet läksymme ja teemme myös jatkossa

Referenssit

82/83

Multian kunnan vuoden projektissa 83 vastaajasta 82 koki istumisen tauottamisen lisääntyneen selvästi.

Meihin jo luottavat mm. Mehiläinen, Multian kunta, Kymenlaakson hyvinvointialue ja Sinervän koulu.

Rehellisesti sanottuna

Tämä ei ole helppoa, mutta siksi se myös toimii.

Luku 1

Liikunnanopettajan tuella

Teemme vain sali- ja ravinto-ohjelman.
✓Huomioimme ihmisen kokonaisvaltaisuuden ja opetamme taitoja, jotka jäävät käyttöön.
s. 1
Luku 2

Tunne ja vuorovaikutus mukana

“Olemme aina tukenasi”
✓Tunne- ja vuorovaikutustaidot ovat keskeinen osa ohjelmaa, ei klisee, joka useimmilla valmentajilla on.
s. 2
Luku 3

Oma tieteellinen malli

Mututuntumaa ja trendejä
✓Kolme tutkittua tieteellistä teoriaa siitä, miten ihmisen elintavat oikeasti muuttuvat.
s. 3
Move & Learn -opas

Mallista kirjoitettu opas — Viljami Laakkonen, Woikka Move & Learn.

Menetelmä

Move & Learn

Emme napanneet menetelmää valmiina hyllyltä kuin mummon hillopurkkia. Rakensimme sen itse, kolmen tutkitun teorian pohjalta.

✎ Kurkista opettajan muistiinpanoihin (tutustu menetelmään) →

Asiakkaan kysymyksiä

Asiakas
“Hyvä on. Mutta pysyykö muutos pidempään kuin opettajalla on kesälomaa?”
Woikka-valmentaja
“Paljon kauemmin, me lupaamme sen.”
Asiakas
“Pitääkö minun luopua kaikesta kivasta ja kärsiä?”
Woikka-valmentaja
“Ei tarvitse. Teemme asiat tosissaan, mutta ei totisesti — nauretaan, pidetään hauskaa, ja sitä kautta tulokset tulevat kyllä.”

Jutellaan ensin — talo tarjoaa

Varataan noin 15 minuuttia ja katsotaan yhdessä, miten Move & Learn sopii sinulle tai organisaatiollesi. Ei myyntipuhetta, ei sitoutumista, vain tilanteen kartoitusta ja mahdollisuus kysymyksille.

Ota yhteyttä →
Scroll to Top