Palvelut
🟡 Woikka Test
Kuvaus: Koita palveluamme edullisesti! Woikka Test antaa yritykselle mahdollisuuden kokeilla erilaisten valmennuspakettien sisältöjä ja tutustua tarjoamiimme palveluihin edullisesti. Organisaatio voi itse valita, mihin käyttää 3 tuntia valmennusaikaamme; yksilövalmennukseen, webinaareihin tai liikuntatunteihin. Voitte testata useita palveluja tai keskittyä yhteen, juuri teidän tarpeidenne mukaan.
Sisältö:
- 3 tuntia valmennusajan käyttöä (voi jakaa useampaan sessioon)
- Organisaatio voi itse valita, mihin käytetään valmennusaika
- Mahdollisuus tutustua edullisesti eri valmennustuotteisiimme
🔵 Woikka Balance
Kuvaus: Vuoden mittainen yksilöllinen valmennus pitkäjänteisen hyvinvoinnin tueksi. Käyttäytymisen muuttaminen vaatii aikaa ja ennen kaikkea tukea. Tutkimusten mukaan pysyvät muutokset onnistuvat parhaiten, kun mukana on säännöllinen ohjaus. Me tarjoamme sen ja jokainen saa oman henkilökohtaisen valmentajan koko vuoden ajaksi.
Valmennus perustuu liikunnanopettajien ja valmentajien asiantuntemukseen, ja yhdistää opetukselliset menetelmät, tieteellisen tiedon ja käytännön työelämään sopivat ratkaisut.
Sisältö:
- Jokaiselle työntekijälle nimetään oma henkilökohtainen valmentaja
- Yksilöllinen harjoitus- sekä ravinto-ohjelma
- Innovatiiviset vinkit ja materiaalit istumisen tauottamiseen.
- Alkukartoitus: Yksilöllinen arviointi tavoitteista, lähtökohdista ja tarpeista.
- Jatkuva seuranta: säännöllinen tuki ja edistymisen seuranta, raportointi kahden viikon välein, jonka perusteella tarvittavat muutokset.
- 1:1-videovalmennustapaamiset (sopimuksen mukaan): Esimerkiksi 2 tapaamista ensimmäisten 4 viikon aikana, ja sen jälkeen 1 tapaaminen kuukaudessa.
- Ohjelman kesto: 12kk
🟢 Woikka Move
Kuvaus: Lisää liikettä arkeen ja hyvinvointia työpaikalle. Tunnit järjestetään organisaation tiloissa tai ulkona. Asiakkaan halutessa, muu tila lisähinnasta.
Sisältö:
- Kaksi 45 minuutin mittaista liikuntatuntia kuukaudessa – Lisätunnit saatavilla: +350 € / lisätunti
- Liikunnanopettajien suunnittelemat, organisoimat ja vetämät liikuntatunnit
- Tunnit sovitetaan kaikentasoisille
- Liikuntatunnit on suunniteltu max. 20 hlölle per ryhmä. Suuremmissa organisaatioissa voidaan ottaa tarvittaessa lisätunteja.
🟠 Woikka Learn Lead
Kuvaus: 6-osainen, osallistava webinaarisarja esihenkilöille ja johdolle ilman osallistujarajoitusta. Kaikki webinaarit pohjautuvat uusimpaan tutkimustietoon ja tarjoavat konkreettisia ratkaisuja arjen johtamistyön tueksi.
Jokainen webinaari kestää 45-60 minuuttia ja tukee esihenkilöiden omaa jaksamista sekä tiimien hyvinvointia. Sarja perustuu vuorovaikutukseen sekä osallistamiseen ja hyödynnämme interaktiivisia menetelmiä, joiden avulla osallistujat voivat jakaa kokemuksiaan ja näkemyksiään.
Sisältö:
- 1. Johtajan oma jaksaminen – Työkalut palautumiseen ja vireyteen
- 2. Tunne- ja vuorovaikutustaidot – Inhimillistä johtamista opettajan opein
- 3. Liikkuva työyhteisö – Kuinka rakennan liikunnallista työyhteisöä?
- 4. Tavoitteet ja palaute – Kuinka tuen kehittymistä ja luottamusta?
- 5. Palautuminen työyhteisössä – Miten johto voi tukea henkilöstön rytmiä ja jaksamista?
- 6. Hyvinvointikulttuurin rakentaja – Johtaminen esimerkillä
🟣 Woikka Learn Thrive
Kuvaus: 6-osainen, osallistava webinaarisarja työntekijöille ilman osallistujarajoitusta.
Jokainen webinaari kestää 30–45 minuuttia ja tarjoaa konkreettisia työkaluja työntekijöiden jaksamisen ja työyhteisön hyvinvoinnin tukemiseen. Tavoitteenamme on vahvistaa työntekijän omaa halua oppia, kehittyä ja voida paremmin rohkaisemalla oivaltamaan, mikä toimii juuri minulle. Pyrimme tukemaan sisäistä motivaatiota arjen hyvinvoinnin ja jaksamisen vahvistamisessa.
Sarja on vuorovaikutteinen ja osallistava: käytämme erilaisia opettajille tuttuja interaktiivisia menetelmiä, joiden kautta osallistujat voivat jakaa näkemyksiään ja kokemuksiaan. Näin saamme arvokasta, anonyymiä dataa, jonka tiivistämme ja jaamme eteenpäin HR:n tai johdon käyttöön tukemaan organisaation kehittämistä.
Sisältö:
- 1. Palautuminen työpäivän sisällä – Tehokkuus ei ole suorittamista
- 2. Palautuminen työpäivän jälkeen ja vapaapäivinä – Miten oikeasti palaudun vapaa-ajalla?
- 3. Tavoitteet ja oppiminen – Ei lopu koulunpenkille
- 4. Liikunta – Kuinka liikunta tukee arjessa jaksamista
- 5. Mitä syön, miten jaksan? – Ravinto arjen tukena
- 6. Vuorovaikutus sekä palaute etä- ja lähityössä – Miten toimia yhdessä etänä ja kasvokkain?
⚪ Woikka Custom
Kuvaus: Räätälöity kokonaisuus juuri teidän organisaationne tarpeisiin.
Sisältö:
- Suunnitellaan yhdessä paketti, mistä teidän organisaationne hyötyisi eniten
- Palvelukokonaisuus voi sisältää workshoppeja, webinaareja, yksilö- tai ryhmävalmennusta.
- Voidaan muokata pidettyjen tuntien määrää ja kestoa.
Palaute- ja raportointivaiheet
Me huolehdimme kaikista palaute- ja raportointivaiheista valmennuksen aikana. Tarjoamme HR:lle kuukausittaiset sekä laajemmat raportit kvartaaleittain palvelumme vaikutuksista, jotka sisältävät:
- Työntekijöiden hyvinvointi: Muun muassa työtyytyväisyys, jaksaminen, palautuminen sekä työntekijöiden kokema vaikutus omaan tehokkuuteen.
- Osallistumisaste ja sitoutuminen: Kuinka moni työntekijä osallistuu valmennukseen ja kuinka säännöllistä osallistuminen on.
Raporttien avulla HR voi seurata valmennuksen edistymistä ja tarjota johdolle selkeää tietoa, jota voidaan käyttää päätöksenteossa.
Integraatio HR:n muiden ohjelmien kanssa
Hyvinvointiohjelmamme voidaan liittää osaksi muiden HR-ohjelmien, kuten hyvinvointipalkkioiden ja terveys- ja työkykyohjelmien kokonaisuutta. Näin HR voi helposti hyödyntää valmennustuloksia myös muissa työhyvinvointiprosesseissa ja päätöksenteossa.
Yhteistyö työterveyden kanssa ja primaaripreventio
Tarjoamme mahdollisuuden tehdä yhteistyötä työterveyden kanssa, mikä mahdollistaa valmennuksen liittämisen osaksi kokonaisvaltaista hyvinvointiohjelmaa. Meidän valmennuksemme keskittyy primaaripreventioon – eli ennaltaehkäisevään hyvinvointiin ja terveyden edistämiseen. Tämä eroaa työterveyden perinteisestä sekundääripreventiosta, joka keskittyy ennaltaehkäisemään ja hoitamaan jo olemassa olevia terveydellisiä ongelmia.
Yhdessä voimme luoda vahvan perustan työntekijöiden hyvinvoinnille ja edistää terveellisiä työskentelytapoja jo ennen ongelmien syntymistä.
Tärkeää tietoa!
Tiedättehän, että edellytysten täyttyessä liikuntaetu on työntekijöille verovapaa etu ja yhtiöille vähennyskelpoinen kulu. Yrityksen vastuulla on selvittää ja varmistaa verotukseen liittyvät yksityiskohdat.